Feuilles de séné
Le SENE: la plante médicinale de référence pour lutter contre la constipation passagère.
Les feuilles de séné ont la particularité d’accélérer le transit intestinal. Elles s'utilisent en cas de constipation occasionnelle : elles hydratent les selles, ce qui accroît leur volume et favorise la défécation.
Il est recommandé d'utiliser le séné de manière ponctuelle, en aucun cas cette plante ne doit être utilisée de manière régulière, elle sera vite trop irritante pour l'intestin.
Mode d'emploi
Sous forme d'infusion:
Verser de l'eau chaude (et non bouillante) sur 1 cuillère à café de folioles séchées et filtrer après 10 minutes. La consommation doit être limitée à une infusion par jour, généralement le soir au coucher sur une durée ne dépassant pas 8 à 10 jours.
Avertissement
Le séné ne doit pas être utilisé dans les cas suivants :
- Occlusion intestinale, inflammation intestinale aiguë (maladie de Crohn), colite ulcéreuse, appendicite.
- Son utilisation est également à proscrire en cas de douleurs abdominales de cause indéterminée ou de déshydratation sévère accompagnée d'une perte en minéraux.
- Par mesure de précaution et en l'absence de données suffisantes, il est préférable de ne pas utiliser les feuilles de séné au cours de la grossesse ou pendant l'allaitement.
- Enfin, les enfants de moins de 10 ans ne doivent pas consommer les préparations à base de séné.
